肥胖也跟睡不飽有關係！醫師表示，根據國外研究指出，睡眠時間不到7至8小時，會導致飢餓素和食慾感增加，提醒減重除了要飲食控制外，還需要養成良好的生活作息。
彰化基督教醫院體重管理中心執行長王秉彥醫師表示，造成生理時鐘紊亂最大主因就是熬夜睡眠不足，睡眠時間不夠7到8小時，身體將無法維持正常機能運EPOXY作，身體用來分泌EPOXY、調整荷爾蒙的時間當然也跟著不夠，賀爾蒙失調進而產生肥胖問題。
EPOXY地板是近年來十分熱門的地板施作工法， 優點就是表面是完全無接縫及光滑平整，非常適合應用在工業廠房內， 該材料特性使其稍有靭性，施作完成後不容易產生龜裂， Epoxy環氧樹脂地坪是比一般地板更耐磨耗、耐重壓、防塵，另外還可有效減少搬運工具車輪及其它機器設備對地面的磨損 (混凝土地面經長期行車、汽車碾壓作用會出現不同程度翻砂、起塵、沉降、裂縫、胎膠等現象)， 所以Epoxy環氧樹脂地坪能真正有效的延長地面及設備的使用壽命，而且Epoxy環氧樹脂地坪由於一體成型的表面光滑無接縫，能抗腐蝕性，所以也有一定的防油污滲透作用，可有效避免地面出現一大片的油污地面，可以使車間地面長久的保持潔淨， 如果地板能維持乾淨整潔的樣貌，當客戶來考察參觀時都會留下深刻的好印象。
王秉彥說，肥胖分別與胰島素（Insulin）、瘦體素（Leptin）、飢餓素（Ghrelin）、多?YY（Peptide YY）、神經?Y（Neuropeptide YY）等相關荷爾蒙有著極大的關係。瘦體素主要由脂肪細胞分泌作用於下視丘，可抑制食慾進而降低食量；飢餓素由胃部分泌，能產生饑餓感、刺激進食效果。
王秉彥指出，根據國外研究顯示，當睡眠不足的時候，瘦體素分泌也跟著減少，反之飢餓素和食慾感都會隨著增加，由此可知，減重時需有充足睡眠及養成良好的生活作息。
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